過負荷な日々

血圧が高くって、医者に行ったらば 「きょうこれから血圧計買いに行きなさい。 毎日測りなさい」 と 言われ 約一ヶ月測ってた。 平均約 120/85 。そう下が高いのだ。 それとコレステロールも高いので、きょうは頚動脈エコーという検査を受けた。

幸い動脈硬化は見られず(右は0.1mmだったが測定誤差でしょうと)、 うーーーん、と唸ったあと 「もう運動するしかないです。9月か10月にまた来てください」と。 (薬は処方されなかった)

もうこりゃ、あれだな、 Nike+iPod Sport Kit を買ってジョギングするしかないな。 でも日本で発売するのか?

細君がレジに並んでいるので 「これ一緒に買って」 と渡したのがこの本。

題名を見て「ふん」と言う。 いや、あのね、管理職になったからストレスの日々だから それを解消しようと(藁にもすがるか?)買ったわけじゃないのだよ。 話題の本だから買ったのだよね。 ま、いいけど。 子どもにも「お父さんストレスあるの?」 と言われるし......。 ま、いいけど。