◆ オージャス [HOME]

初めまして。私はインドのアーユルヴェーダサロンをしています。
今回お店のホームページ上で蓮の花を使用させていただきました。
事後報告でごめんなさい。
ずーっとはすの花を探していたのですが、なかなか気に入るものに巡り会わなかったのですが、ここで希望する物が見つかり、本当にうれしいです。
リンクも貼りましたのでよかったら見てください。
何しろ素人が作ったページなので見苦しい所もあるとは思いますが、よろしくお願いします。

はじめまして(^^)
御連絡＆素材を気に入って使ってくださってありがとうございます。

アーユルヴェーダは大学（インド系の専門だったので）の友人が興味を持って勉強していました。
オージャスさんのホームページを見て、
友人がアーユルヴェーダのダイエットの話をしていたことをうっすら思い出しました。

そのまま実践は難しいけれど、「お腹が減ってないときには無理に食べない」「寝る前２〜３時間は食べない」といったようなことは、実際その方が身体が楽だと気づいてなるべくそうするように気をつけています。
……つい食べちゃうことも多いし、早寝早起きなどはなかなかできないんですけれどね(^^;

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